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抑郁症的神话解释。

浏览次数:    时间:2019-06-19

抑郁症的神话解释。
 
随着抑郁情绪从不偏离媒体的眼光,无论是在热门的电视剧,国家名人还是每日新闻中,人们都很难相信对抑郁症和精神疾病的误解。这篇易于阅读的文章旨在区分一些神话并解释它们的来源,背后的真相以及如何从这些神话中思考抑郁症可以为您的治疗步骤提供更有效的基础。
 
 
 
误区1:抑郁症只是一种医学疾病。
 
这根本不是真的,而现代科学只能进一步了解我们迄今为止理解抑郁症是一种完全不同的疾病,因此需要不同的治疗方法,如哮喘或糖尿病。将抑郁症理解为包括社会,生物和心理因素在内的综合因素是有帮助的。因此,单独仅依靠药物治疗的治疗通常会失败,需要更多的支持和建议。
 
 
 
误区2:抑郁症不是真正的医学疾病。
 
尽管我们已经说过,上述抑郁症应该被视为一种医学状况,而不仅仅是一种医学疾病抑郁症不仅会影响思想和情绪,还会影响身体。像医学疾病一样,抑郁症可以同时具有生物和遗传原因。成功治疗抑郁症的关键是对其进行灵活性和理解,这必须在观察抑郁症作为医学之间取得平衡,但并非完全如此。
 
 
 
神话3:抑郁症是生活中正常的一部分。
 
与流行的神话不同,抑郁症不仅仅是在垃圾堆里感到沮丧。患有抑郁症的人也不仅仅是患有短期的“忧郁症”,而是抑郁症可以持续一生,并且比一段时间感到心烦意乱有更深刻的影响。
 
 
 
神话4:患有抑郁症的人只是为自己感到难过。
 
事实并非如此。我们这个时代的许多伟大的人,如丘吉尔,达尔文和佛罗伦萨南丁格尔都选择了抑郁症 - 不仅仅是那些有性格或者确实是时候坐在那里为自己感到难过的人。
 
 
 
神话5:对于抑郁症一无所知。
 
不幸的是,在今天的社会中,当我们总是在移动,有某个地方可以去做,我们常常觉得无法做任何关于抑郁的事情 - 确实很多时候我们根本不准备花时间去尝试治疗抑郁症。由于大约80%的抑郁症患者通过治疗得到改善,因此认为抑郁症无法做到这一事实是不正确的。
 
 
 
神话6:有了足够的意志力,你可以使抑郁症消失。
 
现在,强烈的精神态度确实可以帮助治疗抑郁症。然而,只是愿意消沉,就会像糖尿病患者那样做得很好。抑郁症是由化学变化引起的,因此寻求帮助是一种力量而非弱点。
 
 
 
神话7:抑郁症不会影响儿童或青少年 - 这种感觉只是成长的一部分。
 
不幸的是,估计每33名儿童中就有1名和8名青少年中有1名患有抑郁症。这与您在青春期时通常期望看到的情绪和身体的变化不同。儿童和青少年经常发现成年人更难表达自己的感受,因此他们必须获得正确的治疗和护理。
 
 
 
我们可以看到有很多关于抑郁症的神话,这篇文章只是简单地撇开了问题的表面。永远记住的一件事是抑郁症不会让你发疯或虚弱,找到开始治疗的勇气很可能是你在康复之路上做的最积极的事情。

 

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